عاقبت یک رابطه با وجود رژیم های غذایی متفاوت!

درست است که در یک رابطه تفاوت ها در ابتدا برای تان جذابیت دارد اما وقتی این تفاوت ها شامل رژیم های غذایی و داشتن یک زندگی سالم باشد چه اتفاقی می افتد؟ افراد بسیاری هستند که تلاش می کنند تا عادات غذایی مختلف شان را در یک رابطه دخالت ندهند و بسیاری هم عقیده دارند این موضوع چالش بزرگی برای یک رابطه است. شما در کجای این طیف قرار گرفته اید؟

رژیم غذایی مناسب برای دیابت حاملگی

بین هوس های عجیب و غریب برای خوردن مواد غذایی و نداشتن تمایل به خوردن، دنبال کردن از یک رژیم غذایی سالم به هنگام بارداری می تواند چالش برانگیز باشد.

این موضوع زمانی مهم خواهد بود که شما دیابت بارداری هم داشته باشید. دیابت بارداری شرایطی است که به خاطر افزایش سطح قند خون ایجاد می شود و می تواند سلامت مادر و نوزاد را تحت تاثیر خود قرار  دهد.

اما نگران نشوید؛ با حفظ رژیم غذایی متعادل می توان به مدیریت نشانه ها کمک کرد.

گینا چارلز به عنوان یک بیمار و یک پزشک با دیابت بارداری دست و پنجه نرم کرده است. او در بارداری اخیر خود در هفته بیست و هشتم با دیابت بارداری شناسایی شد. گینا در این باره چنین می گوید: از آن جایی که دیابت من شدید نبود به کمک رژیم غذایی توانستم آن را کنترل کنم و نیازی به انسولین نداشتم. به کمک یک پزشک متخصص و دانشی که از دیابت بارداری داشتم، برنامه غذایی را ترتیب دادم که با سبک زندگی پرمشغله من سازگار بود.