لینک گستر - تازه های وب فارسی

جدیدترین مطالب مفید دنیای وب فارسی

لینک گستر - تازه های وب فارسی

جدیدترین مطالب مفید دنیای وب فارسی

لینک گستر - تازه های وب فارسی

۴ مطلب با موضوع «رژیم و تغذیه» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

برای رهایی از چربی سینه در مردان که به عنوان سینه‌ی مردانه شناخته می‌شود، تنها نیاز دارید تا یک رژیم غذایی و یک برنامه‌ی ورزشی داشته باشید، اما… رژیم غذایی و برنامه‌ی ورزشی به علاوه‌ی تمرینات زیر سینه تنها زمانی برای شما کارساز است که شما «شبه ژنیکوماستی» داشته باشید، به این معنا که شما حقیقتاً عارضه‌ی سینه‌ی مردانه ندارید، بلکه تجمع چربی بیش از اندازه در ناحیه‌ی سینه باعث شده تا سینه‌هایتان به این شکل در آیند، اما از طرف دیگر…

  • مصطفی کسعلی
  • ۰
  • ۰

رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می‌شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت‌هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند.  در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم.

  • مصطفی کسعلی
  • ۰
  • ۰

دانه های خوراکی میتوانند منبع بی نظیری برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن باشند اما بهترین دانه برای سلامت شما کدام است؟ در این مقاله قصد داریم به معرفی شاهدانه بپردازیم؛ یک دانه خوراکی با خواص شگفت انگیز!


  • مصطفی کسعلی
  • ۰
  • ۰


زنجفیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود..زنجفیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.در این مقاله شما را با 5 خاصیت درمانی زنجفیل آشنا می‌کنیم.

  • مصطفی کسعلی