خاصیت های چای سبز
چای سبز چه خواصی دارد؟
کمک به کاهش وزن
چای سبز دارای پلی فنل می باشد که باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می شود و از انباشت چربی ها جلوگیری می کند. در این چای کافئین وجود دارد که باعث می شود تا در کاهش وزن موثر باشد. شما می توانید روزانه سه فنجان چای سبز میل کنید تا نتیجه آن را مشاهده کنید. می توانید برای خوش طعم کردن چای سبز از آب لیمو و زنجبیل استفاده کنید.