روغن کنجد چه خواصی دارد؟
کاهش فشار خون و سدیم
روغن کنجد به دلیل داشتن خواص بی نظیر باعث می شود تا فشار خون و سدیم در بدن کاهش پیدا کند.
کسانی که فشار خون بالا دارند اگر بتوانند روغن کنجد را به مدت ۴۵ روز مصرف کنند فشار خون آنها به شکل ویژه ای کاهش پیدا می کند.
کاهش قند خون
روغن کنجد باعث می شود تا سطح قند خون کنترل شود.
بهتر است به جای مصرف روغن های معمولی از روغن کنجد استفاده کنید.
شما می توانید با روغن کنجد غذاهای خود را سرخ کنید چرا که باعث می شود تا طعم غذاهای شما خوش طعم شود.
روغن کنجد دارای منیزیم و مواد معدنی می باشد که برای دیابت نوع دوم موثر است.
پلاک زدایی دندان ها
روغن کنجد می تواند باعث کاهش پلاک ردایی دندان شده و همچنین دندان را سفید کند.
شما می توانید روغن کنجد را در دهان خود بچرخانید این کار باعث می شود تا باکتری های مضر در دهان از بین رفته و عفونت های لثه نابود شوند.
ضد سرطان
روغن کنجد به عنوان یک عامل ضدسرطانی می باشد که این موضوع در مجله آمریکا گزارش شده است.
منیزیم موجود در روغن کنجد از سرطان روده ی بزرگ جلوگیری می کند. چرا که دارای منیزیم می باشد. منیزیم برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ موثر است.
جلوگیری کننده از پوکی استخوان
روغن کنجد دارای کلسیم و روی می باشد.
شما می توانید با مواد معدنی موجود در روغن کنجد تراکم استخوانی بدن خود را افزایش دهید.
اگر می خواهید از خطر شکستگی های لگن و ستون فقرات در امان باشید روغن کنجد مصرف کنید.
سرشار از فیبر برای روده و معده
روغن کنجد دارای فیبر می باشد و به سالم نگه داشتن روده بزرگ کمک می کند.
کسانی که مشکلات گوارشی مزمن دارند می توانند روغن کنجد را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
ضد التهاب و دوست عروق و مفاصل
روغن کنجد دارای خواص ضدالتهاب می باشد و به عنوان ساده تر دوست عروق و مفاصل است.
در روغن کنجد مس به مقدار مناسب وجود دارد که باعث جلوگیری از آرتریت روماتوئید می شود.
شما می توانید روغن کنجد را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این امر باعث می شود تا درد کاهش پیدا کند.
ضد باکتری
روغن کنجد به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی که دارد در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن کنجد مانع از گلودرد، بیماری های قارچی می شود و برای از بین بردن باکتری استافیلوکوک موثر است.
درمانگر چشم
روغن کنجد باعث می شود تا تاری دید کم شده و خستگی و خشکی چشم ایجاد شود.
کاهنده ی افسردگی و اضطراب
روغن کنجد باعث می شود تا از افسردگی کاسته شده و اضطراب کم شود.
شما می توانید از روغن کنجد در مواد غذایی خود استفاده کنید.
روغن کنجد را به عنوان یک روانشناس در نظر بگیرید.
درمانگر همه فن حریف سندروم های دردناک، سموم و…
روغن کنجد به عنوان یک عامل موثر در درمان دردهای التهابی می باشد.
روغن کنجد باعث کاهش کلسترول خون شده و استرس را از افراد دور می کند.
همچنین روغن کنجد می تواند یبوست و بواسیر را به راحتی درمان کند.
سرشار از روی برای تولید کلاژن
کلاژن برای پوست انسان ضروری است چرا که باعث می شود تا پوست بدن انعطاف پذیر شود و روغن کنجد باعث تولید کلاژن در بدن می شود و از عفونت های پوستی جلوگیری می کند.
روغن کنجد باعث ترمیم پوست های آسیب دیده می شود و سایر اختلالات پوستی را درمان می کند.
درمانگر پوست خشک
روغن کنجد به عنوان یک مرطوب کننده عالی پوست می باشد که باعث تسکین پوست های خشک می باشد.
شما می توانید روغن کنجد را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست خود مالش دهید.
محافظ در برابر نور خورشید
روغن کنجد دارای خواصی می باشد که از پوست در برابر اشعه خورشید مراقبت می کند.
اگر می خواهید پوست خود را از آفتاب حفظ نگه دارید بهتر است از روغن کنجد استفاده کنید.
زداینده ی سموم پوست
روغن کنجد برای سموم پوست بسیار موثر است.
شما می توانید روغن کنجد را قبل از حمام کردن بر روی پوست خود بمالید، این کار را می توانید با ترکیب کردن روغن کنجد با روغن زیتون انجام دهید.
همچنین می توانید زردچوبه را با روغن کنجد ترکیب کرده و قبل از حمام بر روی پوست خود قرار دهید.
درمانگر عفونت ها
روغن کنجد را می توان برای درمان عفونت های قارچی استفاده نمود.
همچنین این روغن برای درمان عفونت های واژن موثر است چرا که دارای خاصیت ضدالتهابی می باشد.
از بین برنده لکه های پوستی
روغن کنجد را می توان برای مبارزه با لکه های پوستی استفاده کرد چرا که باعث می شود تا پوست شما روشن شود.
ضد زخم
روغن کنجد را می توان برای از بین بردن زخم های نامطلوب استفاده کرد چرا که باعث می شود تا زخم ها با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنند.
ضد ترک و خشکی پوست
روغن کنجد برای درمان ترک های پا و خشکی پوست موثر است.
شما می توانید از روغن کنجد قبل از خوابیدن برای درمان ترک پا استفاده کنید.
شما برای این امر می بایست روغن کنجد را بر روی ناحیه آسیب دیده مالش دهید و یک دقیقه صبر کنید تا روغن جذب پوست شود.
برای جلوگیری از خشکی پوست می توانید روغن کنجد را به مدت یک هفته بر روی دست و پاهای خود مالش دهید.
پیشگیری از بروز چین و چروک و کوچک کردن آنها
روغن کنجد دارای اثرات ضد چین و چروکی دارد و برای جلوگیری از چین و چروک پوست بسیار موثر است.
روغن کنجد را در رژیم غذایی خود قرار دهید چرا که اثرات ضد پیری دارد.
بهتر است از روغن کنجد به جای روغن های دیگر استفاده کنید.
روغن کنجد را می توان به جای محصولات مراقبت از پوست که شیمیایی هستند استفاده نمود.
روغن کنجد به عنوان یک راه حل موثر برای کاهش سرعت فرآیند پیری پوست می باشد.
روغن کنجد در جوان سازی پوست صورت شما بسیار موثر است.
درمان آکنه با روغن کنجد و آب
روغن کنجد را می توان یک درمان خانگی برای رفع آکنه دانست.
آکنه یک مشکل پوستی است که خیلی از افراد با آن درگیر هستند.
برای درمان آکنه کرم های مختلفی در بازار وجود دارد که شاید هیچکدام به اندازه روغن کنجد موثر نباشد.
برخی از پاک کننده ها باعث بدتر شدن آکنه می شود. شما می توانید به راحتی با روغن کنجد آکنه را به شکل معجزه آسایی درمان کنید.
ماسک ضد جوش روغن کنجد
روغن کنجد را می توانید با روغن زیتون ترکیب کنید چرا که این ترکیب به دست آمده برای درمان آکنه موثر است و به عنوان یک ماسک ضد جوش می باشد.
ماسک مرطوب کننده و آبرسان پوست روغن کنجد
شما می توانید روغن کنجد را با سرکه و آب ترکیب کنید و این ترکیب به دست آمده باعث می شود تا پوست سر شما هیدراته شده و مرطوب باقی بماند.
شما می توانید از موی سر خود محافظت کنید.
روغن کنجد باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود.
روغن کنجد به عنوان یک محافظ طبیعی در برابر اشعه خورشید می باشد. علاوه بر محافظت این روغن می تواند از سرعت پیری پوست جلوگیری کند.
پیشگیری از عفونت و التهابات پوستی
همانطور که اشاره شد روغن کنجد می تواند برای درمان عفونت های پوستی موثر باشد و التهاب های پوستی را از بین ببرد.
خواص ضد باکتری و ضد التهابی که روغن کنجد دارد باعث می شود تا با رادیکال های آزاد موجود در پوست مبارزه کرده و باعث نابودی عفونت های باکتریایی شود.
روغن کنجد سرشار از خواص ضد التهابی می باشد که باعث کاهش درد های مفصلی می شود.
روغن کنجد باعث می شود تا خطر سرطان کاهش پیدا کند زیرا دارای خواص ضدسرطانی است.
روغن کنجد توسط پوست به راحتی جذب شده و پوست را مرطوب نگه می دارد.
جلوگیری کننده از سفیدی مو
استفاده از رنگ های شیمیایی برای از بین بردن سفیدی موثر مورد استفاده قرار می گیرد.
برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر شما می بایست روغن کنجد را با روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام ترکیب کنید و روی موهای سر خود قرار دهید.
این ترکیب به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا موهای شما همیشه جوان بماند.
رشد دهنده ی موها
به دلیل اینکه روغن کنجد با عمق پوست سر شما نفوذ می کند باعث می وشد تا گردش خون به راحتی صورت پذیرد و این امر باعث می شود تا رشد موهای شما نرمال شود.
اگر می خواهید رشد موهای مناسب تری داشته باشید بهتر است از روغن کنجد استفاده کنید.
نرم کننده ی موها
همه ی ما موهای نرم را دوست داریم و می خواهیم موی نرم داشته باشیم، روغن کنجد را می توانید با آب لیمو ترکیب کنید چرا که این کار باعث می شود تا موهای شما نرم شود.
اگر می خواهید از روغن کنجد به عنوان نرم کننده استفاده کنید می بایست موهای خود را داخل یک حوله ی گرم بپیچید چرا که گرمای حوله باعث می شود تا روغن کنجد به پوست سرتان نفوذ کرده و این امر باعث می شود تا موهای شما نرم و خوش حالت شود.
درخشان کننده ی موها
شما مقداری روغن کنجد را بین کف دست های خود بمالید و آن را به موهای خود بکشید، این امر باعث می شود تا موهای شما به شکل ویژه ای درخشان شود.
ضد ریزش مو
روغن کنجد را می توان برای جلوگیری از ریزش مو و موخوره استفاده نمود.
شما برای تقویت ریشه مو می توانید از روغن کنجد برای اینکار استفاده کنید.
- ۹۸/۰۶/۲۰