ویتامین دی (Vitamin D)، در بسیاری از خوراکی‌ها از جمله ماهی ها، تخم مرغ، شیرهای فرآوری شده و روغن کبد ماهی کاد یافت می‌شود. همچنین نور خورشید تولید روزانه ویتامین دی (Vitamin D) در بدن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد روزانه ده دقیقه قرار گرفتن در برابر آفتاب می‌تواند از کمبود ویتامین D جلوگیری نماید. واژه ویتامین D به چندین شکل مختلف این ویتامین اشاره می‌نماید. دو فرم مهم برای انسان ها ویتامین D2 که توسط گیاهان و ویتامین D3 که توسط پوست بدن انسان (زمانیکه دربرابر آفتاب هستیم) ساخته می‌شوند، هستند. خوراکی‌ها معمولا با ویتامین D2 یا D3 غنی می‌شوند.
لینک گستر - تازه های وب فارسی
جدیدترین مطالب مفید دنیای وب فارسی
طبقه بندی موضوعی
-
دعا و مناجات
(۵) -
گردشگری و سفر
(۲۹) -
تبلیغات اینترنتی
(۲) -
دانلود فیلم و سریال
(۱) -
اس ام اس
(۳۳) -
سلامت
(۱۵۹) -
گیاهان دارویی
(۱۵) -
رژیم و تغذیه
(۴۳) -
اشعار کوتاه
(۴) -
موفقیت
(۲۱) -
عشق
(۵) -
زیبایی
(۴۷) -
سبک زندگی
(۲۱) -
انشا
(۶) -
وب سایت و سئو
(۱۶) -
تعبیر خواب
(۹) -
تناسب اندام
(۴۰) -
روانشناسی
(۸)
کلمات کلیدی
بایگانی
- آبان ۱۴۰۲ (۱)
- آبان ۱۴۰۰ (۲)
- ارديبهشت ۱۴۰۰ (۱)
- شهریور ۱۳۹۹ (۱)
- خرداد ۱۳۹۹ (۸)
- ارديبهشت ۱۳۹۹ (۷)
- فروردين ۱۳۹۹ (۹)
- اسفند ۱۳۹۸ (۱۹)
- بهمن ۱۳۹۸ (۶۱)
- دی ۱۳۹۸ (۵۲)
- آذر ۱۳۹۸ (۳۴)
- آبان ۱۳۹۸ (۳۹)
- مهر ۱۳۹۸ (۷۷)
- شهریور ۱۳۹۸ (۴۴)
- تیر ۱۳۹۸ (۲)
- شهریور ۱۳۹۷ (۱)
- مرداد ۱۳۹۷ (۷)
- تیر ۱۳۹۷ (۱۴)
- دی ۱۳۹۶ (۱)
- آبان ۱۳۹۶ (۱)
- تیر ۱۳۹۶ (۱)
- خرداد ۱۳۹۶ (۸)
- ارديبهشت ۱۳۹۶ (۶)
- فروردين ۱۳۹۶ (۱۱)
- اسفند ۱۳۹۵ (۷)
- بهمن ۱۳۹۵ (۱)
- دی ۱۳۹۵ (۵)
- آذر ۱۳۹۵ (۱)
آخرین مطالب
-
۰۰/۰۸/۲۹نشانه های ابتلا به دیابت کدامند؟
-
۰۰/۰۸/۲۹چاشنی های مناسب برای کاهش فشار خون
-
۹۹/۰۶/۰۲نشانه های غیرمعمول کرونا
-
۹۹/۰۳/۲۷۱۰ نقل قول برتر درباره سرمایه گذاری
-
۹۹/۰۳/۲۷خاصیت های روغن لیموترش برای سلامتی
پیوندهای روزانه
پیوندها