روغن زیتون برای آفتاب سوختگی

خاصیت های روغن زیتون

روغن زیتون چه خواصی دارد؟

مرطوب کننده طبیعی پوست

ویتامین ای و آنتی اکسیدان به وفور در روغن زیتون یافت می شود و همین امر باعث می شود تا آب رسانی به پوست انجام شود. روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست می باشد.

 

 

رابطه سیگار و طول عمر

شما خواه در دهه 20 یا 30 زندگی تان باشید یا در آستانه دهه 60، 70 یا بالاتر، چندین کار وجود دارد که می توانید به منظور کم کردن سرعت ساعت بیولوژیکی تان و زندگی طولانی، تصمیم به انجامشان بگیرید.

در واقع تحقیقات نشان داده اند که هرگز برای شروع عادات سالم، دیر نیست.

اما در مورد کارهایی که برای طول عمرتان باید دست از انجامشان بردارید، چطور؟!

زرشک و دیابت

خاصیت های زرشک

 

زرشک چه خواصی دارد؟

زرشک دارای فواید و خواص زیادی برای سلامت انسان می باشد، تمامی قسمت های زرشک اعم از ریشه تا ساقه و میوه همگی در پزشکی کاربرد دارد، زرشک برای بیماری های دستگاه گوارش بسیار مفید است. مصرف زرشک از قدیم الایام در بین مردم رواج داشته است. برای استفاده های گوناگون از این گیاه استفاده می شود. زرشک را یک عصاره شفا بخش می دانند. ما می خواهیم در این نوشته در مورد خواص بی نظیر زرشک مطالبی را برای شما قرار دهیم.

زرشک را می توان به شکل های مختلف مصرف کرد، شما می توانید زرشک را به عنوان سس، ژله، آبمیوه یا دمنوش مصرف کنید. کسانی که ناراحتی معده دارند می توانند از زرشک مصرف کنند. باید توجه کنید زرشک برای افراد باردار و مادران شیرده ممنوع می باشد. این گیاه باید تحت نظر پزشک مصرف شود.

 

غذاهای افزایش فشار خون

تغییر رژیم غذایی می‌ تواند به میزان قابل ‌توجهی فشار خون بالا را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده‌ اند که مواد غذایی خاصی می‌ توانند فشار خون بالا را به شیوه ای صحیح و در طولانی مدت کاهش دهند. فشار خون بالا که به عنوان "hypertension" شناخته شده است، از هر 3 نفر بزرگسال 1 نفر را در ایلات متحده تحت تاثیر قرار می دهد.

داروها، تغییرات غذایی و دیگر تغییرات سبک زندگی می ‌توانند فشار خون بالا را کاهش دهند، این در حالی است که این عوامل خطر بیماری‌ های مرتبط با فشار خون بالا را نیز کاهش می دهند. داشتن فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می ‌دهد.

در این مقاله، ما درباره غذاهایی که با ارائه شواهد علمی می ‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند، بحث می‌ کنیم.

با ما همراه باشید.

خواص زردآلو خشک شده

خاصیت های زردالو

 

زردآلو چه خواصی دارد؟

زردآلو یک میوه خوشمزه می باشد که برای سلامت پوست و مو واقعا مفید است.

این میوه متعلق به خانواده گلسرخیان می باشد. نام این میوه از کشور ارمنستان گرفته شده است و بومی همین منطقه می باشد.

زردآلو یک میوه گوشتی و خوش طعم می باشد که دارای پوستی نازک است. طعم و مزه زردآلو چیزی بین آلو و هلو می باشد.

در ادامه می خواهیم در مورد فواید بی نظیر این میوه عالی برای شما مطالبی را قرار دهیم.

زردآلو یک میوه ای پرکاربرد محسوب می شود که به شیوه های مختلف قابل استفاده می باشد. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را به صورت مربا در بیاورید. این میوه دارای خواص زیادی برای سلامت بدن می باشد.

 

مزایای ذرت

ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است

کارشناسان تغذیه در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ذرت به دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای مفید برای تقویت سلامت بدن و مبارزه با بیماری‌های قلبی و سرطان سودمند است.

علل طاسی الگوی زنانه

ریزش چند عدد تار مو در روز برای زنان یک موضوع طبیعی محسوب می شود اما زمانی که تکه های طاسی در سر نمایان می شود یا موها نازک تر می گردد این موضوع ممکن است نشان دهنده طاسی الگوی زنانه باشد.

ریزش 50 الی 100 عدد تار مو در روز طبیعی است اما رشد موهای جدید باید جایگزین این موهای از دست رفته شود. اگر فردی ریزش موی الگوی زنانه داشته باشد، ریزش مو با موهای جدید جایگزین نمی شود.

در این مقاله سعی می کنیم به علل و فاکتورهای خطر مرتبط با طاسی الگوی زنانه صحبت کنیم و ببینیم چه درمان ها و پیشگیری هایی برای این شرایط وجود دارد.

خواص نارنج برای مو

خاصیت های نارنج

نارنج چه خواصی دارد؟

می خواهیم در این مطلب در مورد نارنج مطالبی را برای شما قرار دهیم. نارنج یک میوه بسیار مشهور می باشد که یک گیاه با ارزش دارویی نیز محسوب می شود. نارنج از چین نشات گرفته است. نارنج میوه ای بسیار محبوب در بین کشورهای جهان می باشد و دارای خواص زیادی می باشد.

از روغن نارنج برای مصرف عطر استفاده می شود. شکوفه های نارنج مانند یک عطر فوق العاده و گران می باشد. نارنج در کشورهای مختلف دارای آوازه های مناسب می باشد ، نارنج به عنوان خوراکی و مواد به کار رفته در داروسازی رواج دارد.

نارنج یک درخت بومی در مناطق عجیب و غریب قاره ی آسیا می باشد که امروزه در تمام مناطق استوایی و نیمه استوایی کاشته می شود.

چرا در سمت راست قفسه سینه ی خود احساس درد می کنیم؟

بیشتر افراد با دردهای قفسه سینه که در سمت چپ بروز می کند آشنا هستند و می دانند در برخی از موارد چنین دردی ممکن است نشانه مشکلات قلبی همچون حملات قلبی یا سایر بیماری های مرتبط با قلب باشد. اما دردهای قفسه سینه که در سمت راست رخ می دهد اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. چنین دردی هم ممکن است نشان دهنده انواع مختلفی از مشکلات باشد. درد در سمت راست قفسه سینه می تواند ناشی از اسیب مستقیم با التهاب ساختارهای خاص باشد. همچنین این درد ممکن است بر اساس درد ارجاعی نیز ایجاد شده باشد. درد ارجاعی زمانی رخ می دهد که درد از بخش های دیگر بدن نشئت گرفته باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با پسته

خاصیت های پسته

پسته چه خواصی دارد؟

پسته یکی از اعضای آجیل ایرانی ها محسوب می شود که با داشتن جثه کوچک دارای میزان زیادی پتاسیم است که پتاسیم این آجیل در مقابل پرتقال برابر است و از اهمیت غذایی بالایی برخوردار است.

در کشور عزیزمان ایران در استان های کرمان و شهرستان رفسنجان پسته به صورت انبوه تولید می شود. پسته عضو ثابت آجیل های ما می باشد که برای سلامتی انسان مفید است.